바른 자세와 스트레칭 강좌(170905.화부터 매주 화요일)

바른 자세와 스트레칭 강좌

  장소: 2층 다윗성전

  시간: 9월 첫째 주(9월 5일)부터 매주 화요일 오후 3시

  강사: 이혜경 교수(명지대학 체육학 박사, 현 성결대 교수)

  내용: 잘못된 자세 습관으로 인해 틀어진 척추, 어깨, 목, 골반 교정

  문의 및 신청: 1층 사무실 / 회비: 월 1만원(선착순 20명, 마감)

  준비물: 요가매트(다이소에서 5,000원)